script>
gototop


real estate menu left
real estate menu right

Rss

Подписаться на www.film-secret.com по RSS



Главная Мысли вслух Преодоление трудностей
Преодоление трудностей

Бывают такие периоды, когда вот как-то трудно. Все трудно, такое ощущение, как будто консервную банку вскрываешь.


Когда такое возникает, хочется, чтобы это побыстрее закончилось и можно было расслабиться. Например, подаешь куда-нибудь документы. Обязательно с первого раза какой-нибудь бумажки не хватит, какая-нибудь справочка будет просрочена, а какая-нибудь выписка будет не оттуда. Где уж тут расслабишься, один напряг сплошной.


Самое интересное, что это напряжение создается только в нашей голове. И очень много сил и энергии тратится не столько на преодоление самой "трудности", сколько на преодоление этого напряжения, которое мы сами же и создали. Если перестать оценивать "хорошо-плохо", а начать воспринимать ситуацию просто как ситуацию, забить на то, чтобы сделать все побыстрее, то можно обнаружить, что оно само потихоньку как-то разруливается и складывается.


Ключевым здесь является тот момент, что мы расслабились и перестали зажимать энергию своими негативными мысленными конструкциями о том как все плохо и какие везде бюрократы (в нашем конкретном примере с документами). Возможно, эта ситуация как раз и возникла для того, чтобы научить расслабляться в таких традиционно "напряженных" ситуациях.


 


Кто здесь?