script>
gototop


real estate menu left
real estate menu right


Rss

Подписаться на www.film-secret.com по RSS



Главная Секреты Самая лучшая диета
Самая лучшая диета

samaya luchshaya dieta

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта film-secret.com! Сегодняшний пост будет адресован по большей части женской половине аудитории.


Речь пойдет о диетах. Нет-нет, я совершенно не собираюсь предлагать вам очередную диету (хотя этой темы мы немного коснемся в конце). Сегодня мы поговорим о том, почему для многих людей диеты имеют кратковременный эффект.


Начнем с того, что диета - это совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Ударение здесь стоит делать на слове правил. Правил = ограничений.


Также, как и при помощи пищи, из элементов которой строится наше тело, не последнюю, если не более важную, роль в этом процессе играют наши мысли. О том, насколько сильно влияют мысли на наше здоровье, можно наглядно увидеть на примере Морриса Гудмана, снявшегося в фильме Секрет. Человек полностью восстановил все практически разрушенные системы своего организма после ужасной авиакатастрофы, используя только силу мысли.


Точно также с помощью той же силы мысли каждый сам создает свое физическое тело, в том числе и излишний вес. Можно маскировать это как угодно, списывая на нарушение работы внутренних органов, наследственность и так далее, причин можно найти множество.




Решению сесть на диету обычно предшествуют мысли типа: "Я толстая. Мне нужно похудеть. Я много ем и толстею." Однако мысля подобным образом, придется поддерживать процесс похудения постоянно.


Первым делом нам необходимо начать думать так: "У меня оптимальный вес. Я чувствую себя прекрасно. Я само совершенство."


При этом самое главное - хорошее настроение. Садясь на диету, человек начинает ограничивать себя, испытывая при этом психологический стресс. Испытывает стресс и физическое тело, когда его лишают привычной пищи. (О том почему так важно избавиться от стресса читаем в статье Лекарство от всех болезней).


Когда диета заканчивается и человек возвращается к привычному рациону, тело начинает набирать запасы на следующие голодные времена. Вот и получается, что вес становится еще больше, чем до диеты.


Если уж садиться на диету, то выбирать нужно такую, которой вы будете придерживаться всю жизнь. Да-да, всю жизнь!

Это как в известной поговорке: "Если ваша пища не является лекарством, то вскоре ваше лекарство станет пищей."


Но давайте покончим со вступлением и перейдем непосредственно к теме

Как похудеть, применяя три шага процесса творения.


  1.  Первый шаг - попросить.


    Подумайте, а лучше найдите картинку как бы вы хотели выглядеть. И смотрите на нее почаще. Вы же понимаете: чем больше деталей, тем лучше!


  2. Второй шаг - поверить.


    Представляйте, как вы будете чувствовать, имея оптимальный вес. Какой размер одежды будете носить. Поверьте, что вы приближаетесь к оптимальному весу.


    Насчет весов - лучше не взвешивайтесь, чтобы не зацикливаться на существующем результате, помните, для всего нужно время. Если вы, используя какую- либо особо жесткую диету, в короткий срок сбросите очень много - тело будет испытывать сильный стресс. (Стресс - это всегда плохо).


    Восхищайтесь телами, которые вам нравятся! Этим вы ускорите процесс. Ведь чем больше вы отдаете, тем быстрее и больше вы получите того, что отдали (почему так - смотрим фильм Код Моисея)

  3. .
  4. Третий шаг - приятие.


    Любите себя. Любите себя таким, какой есть! Любите и хвалите себя! Будьте довольны, но не довольствуйтесь. Помните: ваше тело, результат ваших прошлых мыслей, а сейчас вы находитесь в процессе создания нового тела, имеющего оптимальный вес и вся Вселенная вам в этом помогает.


    Освободитесь от негативных эмоций (про стресс мы уже писали). Негативные мысли привлекут к в вам... А, не будем, зачем нам сосредотачиваться на негативе?

По книге Тайна.


И несколько рекомендаций по поводу еды, чтобы помочь нашим мыслям на физическом плане:


  1. Тщательно пережевывайте пищу! Сосредоточьтесь на этом. Чувствуйте благодарность за то, что пища поставляет вам необходимые строительные материалы для вашего идеального тела.

  2. Пейте много воды. Не чая, не кофе, не соков, а именно воды. Выпивайте стакан воды с мыслями о вашем идеальном весе.

  3. Перейдите на раздельное питание. Не обязательно отказываться от привычных продуктов, но употребляйте их по отдельности!


    Белки не рекомендуется употреблять с углеводами (мясо с макаронами или рыбу с картошкой). Дело в том, что употребляя разные категории продуктов раздельно вы очень и очень поможете своему организму, а также дадите Вселенной сигнал, что настроились на частоту оптимального веса и здорового тела! (Если вы читали статью про привлечение идеального партнера, то помните, какое сильное влияние оказывают наши действия на реальность).


И помните: все зависит только и только от ваших мыслей, слов и действий.

Главный секрет успеха: постоянство. Усилия не обязательно должны быть титаническими, но они должны быть постоянными. (Ошибки, которые могут совершать люди на начальном этапе использования Секрета).


Еще статьи на эту тему:


Вернуться в раздел Новости



 


Кто здесь?